白米…220g
卵…3個
しめじ…30g
鶏胸肉…30g
白菜…40g
ベビーリーフ…5g

塩…少々
胡椒…少々
味の素…少々
カレー粉…少々
ニンニク(おろし)…少々
砂糖…少々
正油…少々
カキ油…少々
ゴマ油…少々
白絞油…少々
スープ…200㏄